NutriLetter#28 🍎 Spuntini: ne hai davvero bisogno?
Miei cari lettori,siete in tanti a chiedermi cosa mangio come spuntino e la mia risposta è sempre la stessa: “niente”.Non sono infatti una fan della merenda né la reputo necessaria ai fini del mantenimento e ancor meno della perdita di peso – come spesso vogliono farci credere. Perché...