NutriLetter#34 🌞 Carboidrati: sì, ma quando? – Caldo e pressione bassa – Halloumi, taccole e fagiolini
Bentrovati miei cari lettori,
quest’anno il caldo è arrivato in anticipo e non mi sorprende se vi sentite fiacchi e con poche energie.
A tal proposito vi raccomando di controllare lo stato di idratazione e di aumentare l’introito giornaliero di liquidi non zuccherati. Mezzo litro d’acqua in più al...