NutriLetter#25 🍉 Digiuno Intermittente: la serie – Consigli per l’estate
Miei cari lettori,mentre vi scrivo sorseggio acqua frizzante con foglie di menta e succo di limone.Visto il caldo delle ultime settimane ho cercato di rigenerarmi allenandomi solo nelle prime ore del mattino – quando l’aria al parco è bellissima – e facendo docce fredde mattina e sera. Mi...